Siirry pääsisältöön

Virkistävä tynnyrisauna: ihanteellinen tapa viettää eläkepäiviä omassa kotikylpylässä! Tutustu syihin, miksi!

Eläkeläiset tarhassa

Kuumat kesäpäivät ovat tältä vuodelta ohi ja syksy lähestyy. Lingalaid voi tarjota erittäin kestäviä ja laadukkaita tynnyriporealtaita, jotta kesän lämpö kestäisi omassa kehossamme hieman pidempään. Tynnyrisaunat ovat erityisen hyödyllisiä iäkkäille ihmisille, joilla voi olla enemmän ongelmia, kuten esimerkiksi nivelkipuja, sillä tynnyriporealtaassa on lukuisia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle.

Saunominen tynnyrisaunassa rentouttaa lihaksia, tukee verenkiertoa ja lämmittää kehoa kylmempinä vuodenaikoina. Se on hyvä vaihtoehto perinteiselle saunalle. Kupla- ja hierontajärjestelmät myös hierovat lihaksia miellyttävästi.

Tynnyriporealtaan käyttö vaikuttaa myönteisesti ennen kaikkea hermostoon ja verenkiertoon. Kuuman kylvyn ottaminen lisää hengitys- ja sydämen sykettä ja alentaa verenpainetta ja lihaskuntoa. Lämpötilaerot virkistävät vegetatiivista hermostoa, vahvistavat sydän- ja verenkiertoelimistöä ja lisäävät elimistön kimmoisuutta. Kylpy auttaa myös poistamaan jäämiä kehosta ja puhdistaa samalla ihoa tehden siitä sileämmän. Lämmin vesi rentouttaa. Se antaa keholle energiaa ja sillä on tietty kipua lievittävä vaikutus. Kuumat kylvyt voivat myös helpottaa uni- ja aineenvaihduntaongelmia.

Lingalaidin tynnyriporeallas on paras tapa viettää eläkepäiviään, sillä voit luoda oman henkilökohtaisen kotikylpylän ja miellyttävän keidaspaikan. Oma keidas kotona on varmasti parempi kuin julkinen keidas, sillä kodin turvassa ei tarvitse pelätä mitään pandemioita.

Myös isovanhempien päivä lähestyy. Mikset yllättäisi iäkästä läheistäsi virkistävällä tynnyrisaunalla? Lingalaid tarjoaa sähkölämmitteisiä tynnyriporealtaita sekä puulämmitteisiä esimerkkejä, joten sopiva poreallas löytyy jokaisen tarpeisiin ja vaatimuksiin.

Eläkkeelle jääneet tunnelin työntekijät2Tehokas lääke vilustumiseen

Keho, joka on tottunut lämpötilan muutoksiin, kestää paremmin vilustumista. Siksi olisi erittäin hyvä ajatus pitää tynnyriporeallas kotona terassilla tai puutarhassa. Terassikylpyamme on toinen mahdollinen ratkaisu, sillä sen voi upottaa suoraan terassille!

Saksassa tehdyn tutkimuksen mukaan flunssan oireista kärsivät henkilöt, jotka olivat saunoneet tai kylpeneet kuumassa vedessä, paranivat huomattavasti nopeammin kuin muut. Keho alkaa tuottaa leukosyyttejä, kun se upotetaan kuumaan tynnyriammeeseen, ja leukosyytit auttavat torjumaan sairauksia ja tappamaan viruksia. Osta tynnyriporeallas ja kylpe terveellisesti! Kannattaa kuitenkin muistaa, että tynnyrisaunaa ei kannata käyttää, jos sinulla on kuumetta.

Terveysongelmista kärsivien kannattaa laittaa tynnyrisaunan reunalle eukalyptusaromaterapianestettä, sillä eukalyptus hoitaa tehokkaasti hengityselinsairauksia sen lisäksi, että se antaa erittäin miellyttävän tuoksun. Tynnyrisaunakokemus raittiissa ilmassa tarjoaa myös nautinnollisen raitisilmakylvyn. Mikä olisikaan parempaa kuin viettää aikaa ulkona kylmempinä vuodenaikoina tuntematta kylmyyttä rentoutuessasi kuumassa vedessä?

Sinun tulisi suhtautua varovaisesti kaikkiin vesihoitoihin, jos kärsit akuutista tulehduksesta, haavaumasta tai kuumeesta. Myös sydänvaivoista kärsivien ja raskaana olevien naisten tulisi olla varovaisia.